0171 - 66 30 20
info@e-klok.se

Pollenfri miljö inomhus

Pollenfri miljö inomhus

Våren är en underbar tid för många, men kan vara väldigt jobbig för andra. Det sägs att så många som 1,5 miljoner svenskar lider av någon form av pollenallergi.
Symtomen vid pollenallergi är olika för oss alla. En del får får klåda i näsan och nyser mycket. Man kan bli snuvig och täppt. Röda och kliande ögon. En del får svullna ögonlock och att man känner sig trött.

Man kan också få astma om man har pollenallergi, med svårt att andas och pipande ljud i bröstet. Besvären blir värre när man anstränger sig. Oftast räcker det att man behandlar sig själv med receptfria läkemedel.

 

Men om man vill lindra besvären utan mediciner, vad finns det då för alternativ? 

  • Vädra sovrummet på natten i stället för dagtid
  • Inte jogga eller springa i naturen under pollensäsong
  • Skölj ur håret innan du ska sova
  • Häng inte ut kläder eller sängkläder på vädring utomhus
  • Duscha husdjuren efter att de varit ute
  • Undvika både gräsklippning och lek på en nyklippt gräsmatta
  • Byta kläder när man har varit utomhus
  • Det finns många olika typer av luftrenare som renar luften inomhus. Ha en luftrenare i sovrummet så ger du din kropp möjlighet att återhämta sig extra bra under natten, skapa en frizon

 

Allt om pollen och  Coway luftrenare rekommenderade av Astma- och Allergiförbundet

 

Pollenkalender

Här kan du titta på vad Doktor Mikael Sandström tipsade om på nyhetsmorgon

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.